rosomak1983 - 15-10-2010, 10:42 koszmarek, własnie melatoniny moze Ci brakować. odpwiednia dawka to albo pół piatki czyli 2.5 albo 3.0, Najlepiej jesc co drugi dzien. Skuteczne szczególnie na poczatku. Od siebie polecam tez herbatke z melisy działa na mnie rewelacyjnie dodatkowo mam po niej intesnywne marzenia senne 
Melatonina + melisa = koszmarek spi jak suseł 
Morfi - 15-10-2010, 11:00
.
Mnie w nocu budził mój własny kaszel. Narazie mam antybiotyk(Amoksiklav Quicktab), a dzis dostane specjalny dość mocny syrop, który miesza mi farmaceuta. akbi - 15-10-2010, 11:23
to może dlatego szukasz 5 raz pracy w ciągu 2 lat  
Aga - 15-10-2010, 12:04
Akbi, łobuzie! nie dobijaj leżącego 
rosomak1983 - 15-10-2010, 12:35
ze co??? przeciez Morfii sobie swietnie radzi szuka pracy robi cos, na pewno nie lezy 
Aga - 15-10-2010, 12:42
słonko - bardzo nie lubię kiedy udajesz czyjegoś adwokata
wiem co Morfi robi, mam z nim kontakt i jeśli coś napisałam to miało swój konkretny cel (w tym wypadku nie był nim Morfi) 
koniec na ten temat rosomak1983 - 15-10-2010, 13:26 heh ja pisze co mysle.
i tyle 
Efa! - 15-10-2010, 13:49 Melatonina Wam pomaga na sen? U mnie to tylko stilnox się sprawdza... Całe życie jestem na bakier ze spaniem, hehe. Za duzo mysli mielę w głowie zamiast spać . A teraz to już w ogóle doba rozwalona: karmienia, przewijania itp. skutecznie uczą mnie "łapać sen" w nocy. W dzień nie umiem, chyba że z rana po zarwanej nocy.
Aga - 15-10-2010, 13:54
do dziś nie słyszałam o takim preparacie ale przed chwilką poczytałam o nim i widzę, że silnie uzależnia stosowany w nerwicach, depresjach już wiem, że obawiam się takich środków zostanę przy melatoninie - w końcu to hormon, więc pomagam organizmowi
gulgulq - 15-10-2010, 13:57 hmm..kurcze ja to nigdy wyspać się nie mogę i rano ciężko mi się zerwać ze spania
i zasypiam w 5-10 minut
wystarczy ciepło i wygoda pozycja  i lulu
Efa! - 15-10-2010, 13:58
No mój lekarz zawsze twierdził, że stilnox nie uzależnia! Ale że to poważny lek, to prawda. Jego popularny odpowiednik nazywa się "nasen" i dawała mi go nawet lekarz rodzinna. W ogóle to nie są tabletki na spanie przez cała noc, tylko na zaśnięcie - trzeba iść spać zaraz po zażyciu. Ale nie wolno pić alkoholu i w ogóle nie należy przesadzać z nim. Chociaż teraz to i tak dla mnie wsio rybka. Olek to mój nieprzewidywalny budzik, a nie mogę go podtruwać przy cycusiu 
Aga - 15-10-2010, 14:05
zawsze zazdrościłam takim ludziom! ja mam podobnie jak Ewa - za dużo myśli w głowie nie umiem się wyłączyć przed zaśnięciem układam plan na następny dzień i martwię się, że o czymś zapomnę, chociaż wszystko mam dokładnie zapisane 
a potem śnią mi się koszmary, że zapomniałam o czymś niezwykle ważnym, i że świat się z tego powodu zawalił! natomiast po melatonince śpię jak niemowlę - spokojnie i przez całą noc
Fragu - 15-10-2010, 14:51 gulgulq, mam to samo dobra poza i już mnie nie ma....a rano ruszyć dupska nie mogę 
Podziwiam ludzi, którzy wstają godzinę przed wyjściem (albo lepiej) i robią milion różnych rzeczy. Czasami sobie postanawiam, że tak zrobię ...i kończy się na przedłużaniu drzemki co 9 minut 
sieegurd - 15-10-2010, 14:55
Ja zasypiam w każdej pozycji, o każdej porze i w każdych warunkach w 3min Kiedyś zasnąłem w busie i obudziłem się na biuście dziewczyny siedzącej obok Widok mojej miny musiał być bezcenny, bo tylko sympatycznie się usmiechnęła i powiedziała: " Nie szkodzi"
koszmarek - 15-10-2010, 15:43 że dostałam od olekolek21 i Kasi przepyszne konfiturki i pałaszuję teraz
|
||||||||||||||||||||||||||||||
