|
Rowerowa Małopolska |
| Autor |
Wiadomość |
karolgt 
moderator
Auto: Lexus GS430 V8
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 02 Lip 2006
Posty: 5645
Skąd: Kraków
|
 Wysłany: 07-06-2012, 11:43
|
|
|
| jaca71 napisał/a: |
| karolgt napisał/a: | ja na podstawie ostatnich wymian stwierdzam że olewam utrzymywanie i dbanie o napęd, bo skoro jeśli napęd o który nie dbałem wytrzymuje 10k a wymiana kosztuje 215 zł to nie ma co się spinać o super czysty napęd  |
A nie skrzypiał Ci łańcuch jak w starej ukrainie? Ja mam nabite ledwie 4000km na jednym łańcuchu i jak po deszczu go woda wymyje, albo ja po czyszczeniu to właśnie tak skrzypi że wstyd jeździć. Wstyd to nie problem ale ja nie lubię jak poza cykaniem przerzutki rower wydaje inne dźwięki  |
nic a nic
co jakiś czas tylko pstryknąłem WD-40 i po sprawie
a poza tym zawsze jeżdżę z MP3 więc co mnie to obchodzi jak go słychać  |
|
 |
|
 |
Marcin-Krak
Mitsumaniak
Senior Specialist ;)
Auto: Mazda 3 1,6
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 06 Wrz 2006
Posty: 11527
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 07-06-2012, 21:56
|
|
|
Całym problemem był brak szlaucha
Tak to nie byłoby tyle ceregieli
A do jeziora jakoś nie chciałem zanurzać roweru 
| jaca71 napisał/a: | | proste jak budowa cepa - wyjmujesz siodełko ze sztycą z ramy. Myjesz uchwyt w ramie, czyścisz sztycę, smarujesz smarem silikonowym i masz cicho jak na nowym rowerze |
Właśnie gdzie indziej chyba dziadostwo siedzi.
No ale dziś znów było błotko i było pucowanie - zobaczymy co teraz będzie |
_________________
"Niedobre są te chwile w życiu narodu, kiedy emocje wyprzedzają rozum"
 |
|
 |
|
|
karolgt
moderator
Auto: Lexus GS430 V8
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 02 Lip 2006
Posty: 5645
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 08-06-2012, 09:54
|
|
|
| jak trzeszczy nie wiadomo gdzie to pewnie support. |
|
|
|
|
|
jaca71
Mitsumaniak
Auto: Lancer 2.0 ES '09
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 01 Wrz 2008
Posty: 4696
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 11-06-2012, 15:22
|
|
|
Wczoraj jadać sobie rano robiąc ojcing (Ojcing - wstajesz o 6 lub 7 rano wsiadasz na rower i jeździsz do 9-10, wracając kupujesz śniadanie dla reszty rodziny) przyszła mi myśl do głowy. Skoro wszyscy się pieklą na rowerową frakcje na spocie polski południowej to może mały Ojcing zrobimy?
Ja melduję się na Złotej Górze 23-06-2012 o godzinie 8:00. Czekam na spóźnialskich do 8:30 i ruszam w drogę. Robię/robimy marne 40km z przewyższeniami +-1500m i o 11:00 jesteśmy na spocie - możemy jeść kiełbasy do wieczora Nikt nie będzie narzekał, że im spota psujemy. |
_________________
1. Mitsubishi Lancer '09 (2008-...) 
2. Honda Civic 5dr '98 (2010-...) 
 |
|
|
|
|
|
Marcin-Krak
Mitsumaniak
Senior Specialist ;)
Auto: Mazda 3 1,6
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 06 Wrz 2006
Posty: 11527
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 08-07-2012, 14:22
|
|
|
Dziś pobudka 0 3:15, o 3:30 pojechałem szukać wschodzącego słońca
Najpierw kilka km co by się rozbudzić i kierunek ... a taka zagadka
I zapanował chaos - wieje, mgła a słońca ni widu ni słychu 
Nagle coś się pojawiło - to takie małe czerwone Ale szału dalej nie było ...
Postanowiłem wrócić do domu - ale po drodze się pojawiło 
i jeszcze:
No po coś wreszcie się telefon i aparat w nim przydał |
_________________
"Niedobre są te chwile w życiu narodu, kiedy emocje wyprzedzają rozum"
|
|
|
|
|
|
JCH
Mitsumaniak
Forumowa Opozycja
Auto: OBK 2.0
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 23 Maj 2005
Posty: 8078
Skąd: Bytom
|
| Wysłany: 08-07-2012, 14:41
|
|
|
| Marcin-Krak napisał/a: | ... i kierunek ... a taka zagadka
|
Kopiec Kraka............. Marcina-Kraka |
_________________
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów"
MSS 1.9 DI-D --> OBK 2.0 i DL-650
 |
|
|
|
|
|
jaca71
Mitsumaniak
Auto: Lancer 2.0 ES '09
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 01 Wrz 2008
Posty: 4696
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 08-07-2012, 17:10
|
|
|
| JCH napisał/a: | | Kopiec Kraka............. Marcina-Kraka |
Kierunek by sie zgadzał Czy czasem nie jest to ten kopiec, z którego zrobiono Wielkiego Cyca? |
_________________
1. Mitsubishi Lancer '09 (2008-...)
2. Honda Civic 5dr '98 (2010-...)
|
|
|
|
|
|
Marcin-Krak
Mitsumaniak
Senior Specialist ;)
Auto: Mazda 3 1,6
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 06 Wrz 2006
Posty: 11527
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 24-07-2012, 19:54
|
|
|
Dziś doceniam wszystkie upadki w terenie
W trakcie zjazdu z górki wycofujący kierowca nie widział mnie - bo jak się robi wszystko, tylko nie patrzy za siebie - to tak jest 
Na szczęście mi się udało prawie całkiem wyhamować i w sumie upadek był wynikiem odbicia się od auta. Wolę nie myśleć co by było jakbym nie zaczął hamować i niczego nie widział 
Ogólnie zaczynam odczuwać teraz co mnie boli, albo raczej co nie
Na szczęście wszystko całe zdaje się być poza naskórkiem tu i tam i wnerwem, że nie pyknęło dziś 6100 |
_________________
"Niedobre są te chwile w życiu narodu, kiedy emocje wyprzedzają rozum"
|
|
|
|
|
|
jaca71
Mitsumaniak
Auto: Lancer 2.0 ES '09
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 01 Wrz 2008
Posty: 4696
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 25-07-2012, 06:37
|
|
|
Jak rowerzysta cały i pisać może to dobrze, najwyżej do Londynu nie pojedzie Kierowcy to są wariaci, paniska, szlachetki czy co tam jeszcze. Mnie tak taksiarz chciał skasować cofał sobie w poprzek drogi, którą jechałem, w pewnym momencie zasłonił ją całą Niski chodnik mnie uratował.
| Marcin-Krak napisał/a: | | że nie pyknęło dziś 6100 |
Od wiosny? czy ogólnie? |
_________________
1. Mitsubishi Lancer '09 (2008-...)
2. Honda Civic 5dr '98 (2010-...)
|
|
|
|
|
|
Marcin-Krak
Mitsumaniak
Senior Specialist ;)
Auto: Mazda 3 1,6
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 06 Wrz 2006
Posty: 11527
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 25-07-2012, 09:09
|
|
|
| jaca71 napisał/a: | | Jak rowerzysta cały i pisać może to dobrze, najwyżej do Londynu nie pojedzie |
Też po powrocie do domu o tym pomyślałem Jakbym miał SPD, to dolne partie nóg też by ucierpiały pewnie mocniej - choć to pewnie też kwestią by było przyzwyczajenia się do szybkiego wypinania
| jaca71 napisał/a: | | Niski chodnik mnie uratował. |
Mnie uratowałoby gdyby się popatrzył w ogóle Już prawie wyhamowałem i odbiłem na pobocze kamieniste, ale niestety chciał wycofać na maxa. Dobrze że trafiłem w bok auta, a nie zostałem np przygnieciony do siatki 
| jaca71 napisał/a: | | Od wiosny? czy ogólnie? |
Dokładnie 15 miesięcy z przerwą na zimę |
_________________
"Niedobre są te chwile w życiu narodu, kiedy emocje wyprzedzają rozum"
|
|
|
|
|
|
Hubeeert
Mitsumaniak
na urlopie
Auto: TOYOTA YARIS 4EVER
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 21 Mar 2005
Posty: 17695
Skąd: Warszawa
|
| Wysłany: 25-07-2012, 09:34
|
|
|
| Marcin-Krak napisał/a: | | Dziś pobudka 0 3:15, o 3:30 pojechałem szukać wschodzącego słońca |
ja trochę później, ale
Tyle, że ja nigdzie nie jechałem - strzelone przez okno sypialni |
_________________
Thomas Jefferson said:
1. A government big enough to give you everything you want, is strong enough to take everything you have...
2. The democracy will cease to exist when you take away from those who are willing to work and give to those who would not...
Just think...
 . |
|
|
|
|
|
mystek
Mitsumaniak
Auto: Lancer Sportback 2014
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 01 Lut 2010
Posty: 1933
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 25-07-2012, 13:03
|
|
|
#Marcin - przebieg mega! ja mam na koncie gdzieś 2500km w sumie na rowerze odkąd go mam, ale zrobiłem to w zeszłym sezonie (gdzieś powiedzmy od maja do września, tj 5 miesięcy) i w aktualnym (kwiecień - lipiec, tj 4 miesiące). Także wynik rewelacja!!
Swoją drogą jeżdżę z kumplem często na rowerach i niedawno mnie mega zaskoczył. Zrobił odcinek 100km z jednym 20minutowym odpoczynkiem . Tutaj jego trip:
http://www.endomondo.com/workouts/70625173
Śmiał się, bo mówi, że przyjeżdża pod blok, a tu 80km- z groszem, mówi, że chciał 100km, więc pojechał jeszcze pojeździć nad zalew w Hucie, wrócił, a tu 99,7km czy jakoś tak. Więc jeszcze zrobił kółko wokół bloku, żeby dobić do 100
Wiem, że to nie dużo, bo pokazywał mi wykresy swojego kumpla, który robi odcinki po 160km, ale przejechać 100km to już wyczyn imo! |
_________________
Mitsubishi Colt CJ4A 01.2010 - 01.2012
Mitsubishi Mirage Turbo 02.2012 - 10.2013
Rover 216 Tomcat 02.2014 - 09.2014
Volvo V40 T4 08.2014 - 01.2019
Toyota MR2 SW20 04.2017- ...
Mitsubishi Lancer Sportback 11.2018 - ...
|
|
|
|
|
|
jaca71
Mitsumaniak
Auto: Lancer 2.0 ES '09
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 01 Wrz 2008
Posty: 4696
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 27-07-2012, 06:29
|
|
|
| Marcin-Krak napisał/a: | | Dokładnie 15 miesięcy z przerwą na zimę |
To mnie uspokoiłeś Bo już myślałem że ja wcale nie jeżdżę Dokładnie teraz mam 3394.1km od zdjęcia roweru z haka w garażu.
| mystek napisał/a: | | Wiem, że to nie dużo, bo pokazywał mi wykresy swojego kumpla, który robi odcinki po 160km, ale przejechać 100km to już wyczyn imo! |
Ta jego trasa i tempo to raczej takie na niedzielny spacer Coby się czasem nie spocić |
_________________
1. Mitsubishi Lancer '09 (2008-...)
2. Honda Civic 5dr '98 (2010-...)
|
|
|
|
|
|
Marcin-Krak
Mitsumaniak
Senior Specialist ;)
Auto: Mazda 3 1,6
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 06 Wrz 2006
Posty: 11527
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 27-07-2012, 07:55
|
|
|
| jaca71 napisał/a: | | To mnie uspokoiłeś Bo już myślałem że ja wcale nie jeżdżę |
Zazdrośnik, w tym roku coś ponad 2 kkm. Do pracy nie mam warunków socjalnych żeby na rowerze docierać, więc sporo km odpada. Z czasem jest, jak jest i poza tym człowiek już teraz o zdrowie bardziej dbać musi, więc wybredny jest pogodowo
| mystek napisał/a: | | Wiem, że to nie dużo, bo pokazywał mi wykresy swojego kumpla, który robi odcinki po 160km, ale przejechać 100km to już wyczyn imo! |
Ludzie i po 500 robią
Wszystko zależy od kondycji, trasy, warunków atmosferycznych itp itd.
Trasa 100 km trasie 100 km nie równa.
Do Niepołomic jak jadę to wychodzi mi ponad 100 km i jest po powrocie w miarę ok, ostatnio byłem w Lanckoronie i okolicach - wyszło ponad 70 km - ale po powrocie czułem mocno nogi - bo jednak sporo terenu było.
Tak samo jak się porówna Vśr ludzi np z centralnej Polski z Vśr ludzi tutaj z południa - mocno uogólniając i pomijając wiele czynników, to jednak u nas są już te górki i to też wpływa i na prędkość (chociaż można znów na zjazdach podgonić ) i chyba mimo wszystko na dystans
Jak dla mnie to ilość przejechanych km, Vśr i inne takie - to cyferki - czasem fajnie się pochwalić - ale dla mnie liczy się sam fun kręcenia, odkrywania i poznawania nowych miejsc (najlepiej jak się zgubię)
Dlatego ten weekend zanosi się na  bo chyba jednak na rower nie wsiądę. Kolano nie jest w stanie w jakim tuż po wydawało mi się, że będzie. Nie poczułem żeby aż tak dostało |
_________________
"Niedobre są te chwile w życiu narodu, kiedy emocje wyprzedzają rozum"
|
|
|
|
|
|
jaca71
Mitsumaniak
Auto: Lancer 2.0 ES '09
Kraj/Country: Polska
Dołączył: 01 Wrz 2008
Posty: 4696
Skąd: Kraków
|
| Wysłany: 27-07-2012, 11:04
|
|
|
| Marcin-Krak napisał/a: | | Jak dla mnie to ilość przejechanych km, Vśr i inne takie - to cyferki - czasem fajnie się pochwalić - ale dla mnie liczy się sam fun kręcenia, odkrywania i poznawania nowych miejsc (najlepiej jak się zgubię) |
Jak mawiają - jak po po tyłku nie ścieka to nie ma funu
| Marcin-Krak napisał/a: | | Dlatego ten weekend zanosi się na bo chyba jednak na rower nie wsiądę. Kolano nie jest w stanie w jakim tuż po wydawało mi się, że będzie. Nie poczułem żeby aż tak dostało |
To jest bardziej skomplikowane. Najmocniejsze dolegliwości zaczyna się czuć około 24h po zdarzeniu - wtedy krwiaki wewnętrzne osiągają maksymalne rozmiary i najmocniej uciskają nerwy - wtedy ból największy. Do czasu aż ich nie rozgonisz będzie boleć.
Od siebie powiem że jak miałem potłuczone żebra w zeszłym roku (prawie cały wrzesień wypadł) to chirurg zapisał mi Lotion1000 do nacierania z zewnątrz i jakieś dwa leki przeciwzapalne rozbijające krwiaki. Nazwy już nie pamiętam. Plus do tego środki przeciwbólowe. |
_________________
1. Mitsubishi Lancer '09 (2008-...)
2. Honda Civic 5dr '98 (2010-...)
|
|
|
|
|
|
|
|
FAQ
Szukaj
Użytkownicy
Grupy
Rejestracja
Zaloguj
Album
